Zirkeltraining: das ideale Ganzkörper-Workout

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Jetzt geht’s rund: Zirkeltraining macht dich nicht nur schneller, sondern kurbelt die Fettverbrennung an und trainiert alle großen Muskelgruppen. So kannst du mit Intervalltraining deine Fitnessziele noch schneller erreichen. Wie du richtig zirkelst, liest du hier

HIIT Zirkel

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